ما هو الاعتدال

الاعتدال هو عود الراكع إلى ما كان عليه قبل ركوعه. ويسن مع ابتداء الرفع من الركوع أن يقول سمع الله لمن حمده إماما كان أو منفردا أو مأموما وأن يرفع يديه حذو منكبيه مع ابتداء رفع رأسه. ومعنى سمع الله لمن حمده تقبل الله منه حمده وجازاه عليه. فإذا استوى قائما قال ربنا لك الحمد ملء السموات وملء الأرض وملء ما شئت من شىء بعد. ويجهر الإمام بسمع الله لمن حمده ويسر بربنا لك الحمد ويسر المأموم والمنفرد بالجميع.